浮気された心の傷が婚活をこじらせている原因かも

2、慎重になりすぎる

浮気された経験があると、「もう二度と同じ思いはしたくない」という気持ちが強くなり、相手を選ぶ際に慎重になりすぎてしまうことがあります。

「なんとなく違和感があるからやめておこう」と、少しの不安要素で関係を断ち切ってしまい、せっかくのチャンスを逃してしまうことも…。

解決のヒント： 相手に対して「完璧さ」や「絶対の安心感」を求めすぎず、まずはフラットな気持ちで会話を重ねてみるのが大切です。

3、自己評価の低下

浮気された経験があると、「自分は選ばれなかった」という思いが心に残り、「私には魅力がないのかもしれない…」と自信を失ってしまうことがあります。

その結果、婚活に対しても消極的になり、良い出会いのチャンスを逃してしまうこともあるのです。

解決のヒント： 「浮気された＝自分の価値が低い」というわけではありません。問題があるのは、浮気をした相手の側です。あなた自身が悪いわけではないと認識し、自分の魅力を改めて見つめ直し、自信を取り戻すことが大切です。

　4、理想のハードルが上がる

浮気された過去の経験から、「誠実な人じゃないと絶対にダメ！」という思いが強くなることがあります。

もちろん、誠実さを求めるのはとても大切ですが、「絶対に浮気しない人」を事前に見極めるのは、現実的にはとても難しいものです。

ちょっとしたことで「この人、本当に信じていいのかな…？」と疑いの目を向けすぎると、せっかくのご縁も進展しづらくなってしまいます。

解決のヒント： 「100％完璧な誠実さ」を最初から求めるのではなく、まずは時間をかけて信頼を築いていくことが大切です。「この人なら、少しずつ信じてみてもいいかも」と思える瞬間を重ねていくことで、安心できる関係へとつながっていきます。

５、過去を引きずる

新しい相手と付き合っていても、ふとした瞬間に過去の浮気された記憶がよみがえってしまうことがあります。

今の相手はまったく別の人なのに、「どうせ男性は浮気するんでしょ」と思い込んでしまったり、「また同じことが起きたらどうしよう…」と不安が募り、素直に新しい出会いを楽しめなくなることもあります。

解決のヒント：いま目の前にいる相手は、過去にあなたを傷つけた人とは違います。「今、この人とどう向き合うか」を大切にしてみてください。相手の小さな誠実な行動に目を向け、それをひとつずつ確認していくことで、少しずつ心が軽くなり、安心感も育っていきます。

６、恋愛のモチベーションが低下

浮気された心の傷が残っていると、「もう誰かを好きになるのが怖い…」「また傷つくくらいなら、一人でいたほうが楽かもしれない」と感じてしまうことがあります。

その気持ちが続くと、恋愛や婚活に対して前向きになれず、「どうせまたうまくいかない」と、スタートする前からあきらめてしまうことにつながります。

解決のヒント：無理に婚活を頑張る必要はありませんが、「自分を幸せにするために動く」という気持ちを大切にしましょう。出会いをすぐに恋愛につなげようとせず、「新しい人と話すだけでもOK」くらいの気持ちで少しずつ進めてみましょう。

７、相手の言動を過剰に気にする

「LINEの返信が遅い…もしかして浮気？」と、ちょっとしたことで不安になり、つい相手を疑ってしまうことがあります。

相手のスマホをのぞきたくなったり、SNSのフォロー関係をチェックしてしまったりと、気になりすぎて自分自身が疲れてしまうことも…。

解決のヒント：相手のことばかりに意識が向かないよう、自分自身が夢中になれる趣味や時間を持ちましょう。心に余裕ができると、相手への信頼感も少しずつ育っていきます。