「婚活がうまくいかない…」その原因は、もしかすると「第一印象が悪い」ことにあるのかもしれません。
婚活において第一印象を良くすることは非常に重要です。
なぜなら、「また会いたい」と思ってもらえるかどうかは、第一印象に大きく左右されるからです。
「婚活を頑張っているのに次の段階に進めない…」そんな婚活スランプに悩む方へ。この記事を読んで、「自分は第一印象が悪いのかも？」と振り返るきっかけにしてみてください。
婚活では、第一印象が悪いと次のステップに進めない
第一印象が悪いと、相手を素敵だと思っていても次に会うチャンスを失ってしまいます。
逆にあなた自身も、相手に対して「ちょっと感じが悪そう」「傲慢な人かも」と思って、二度と会わなかった経験はありませんか？
婚活を成功させるためには、第一印象の重要性を理解し、良い印象を与える意識が必要です。
第一印象が良いと有利！婚活で得られるメリット
第一印象で好印象を与えることができれば、その後の関係は大きく前進します。
相手の興味を引きやすい : 第一印象が良いと「もっと知りたい」と思ってもらえる
先入観が形成される :最初の印象が良ければ、その後の評価もプラスになりやすい
短時間で判断される : 婚活では短時間で多くの人と出会うため、第一印象が重要
婚活で第一印象はどこで判断される？割合で解説
婚活では、出会ってから短い間で「この人と合うかどうか」が判断されます。
短い瞬間で、第一印象が悪いと見られてしまえば、後から挽回するのはとても難しいのです。
実際に人が初対面で相手を判断するときの割合は、次の通りです。
これはアメリカの心理学者アルバート・メラビアンが1971年に提唱した「メラビアンの法則」に基づいています。特に初対面の婚活シーンで強く当てはまります。
では、どうすれば「第一印象が悪い」と言われないようにできるのでしょうか？
次に、婚活で実践できる 改善法７選 を紹介します。
婚活で“第一印象が悪い”と感じたら改善すべき７選
第一印象が悪いと、婚活がスムーズに進みません。
では、実際にどのようなポイントに気をつけるべきか、具体的な方法を見ていきましょう。
笑顔ひとつで好印象に！婚活が前向きに進みはじめる第一歩
「笑顔は最強のモテ武器！」 たった一つ意識するだけで、あなたの印象は劇的に変わります。
笑顔は、相手に親しみやすさを与え、安心感を生み出します。
明るく自然な笑顔を意識することで、相手との距離が縮まりやすくなります。
さらに、笑顔は相手の緊張を和らげ、リラックスした雰囲気を作り出す効果があります。
相手に「一緒にいて楽しい」と感じさせることができれば、次のデートにつながる可能性も高まります。
婚活では、笑顔が相手への印象を大きく左右する大切な要素です。
具体策：鏡を見ながら笑顔を作る練習をしてみましょう。
婚活で大切な身だしなみ｜TPOを意識した服装で好印象に！
ジーパンが絶対にダメというわけではありませんが、婚活ではTPOを考えた服装が大切です。
相手に好印象を与える服装を心がけ、婚活を成功へと導きましょう。
具体策：女性ならスカートを選ぶことで女性らしさをアピールでき、男性はビジネスカジュアルな服装を意識することで落ち着いた印象を与え、好感を持たれやすくなります。
良い姿勢は身体面だけでなく内面的な美しさを引き立てる
姿勢は、第一印象を大きく左右する要素のひとつです。
背筋が丸まっていると自信がなさそうに見えたり、だらしない印象を与えてしまうことがあります。
逆に、良い姿勢は健康的で若々しく見えるだけでなく、前向きで誠実な人柄までも伝えてくれるのです。
具体策：椅子に座る際は背もたれにもたれず、頭のてっぺんから糸で引っ張られるようなイメージで背筋を伸ばしましょう。立つときはお腹をへこませ、お尻を軽く引き締めることで、自然と自信にあふれた印象を与えられます。
清潔感を意識！婚活で差をつけよう/ 見た目印象は細部にやどっている
婚活において清潔感は非常に重要です。
艶のある髪の毛は女性らしさや魅力を高め、男性も整った髪型をするだけで清潔感が生まれます。
また、髭がない方が清潔に見えることが多く、爪が伸びて汚れていると不衛生な印象を与えてしまいます。
清潔感を意識することで、相手に良い印象を与え、婚活の成功に近づけます。
具体策：鏡を見て、自分が周囲にどのように映っているかを確認しましょう。
丁寧な言葉遣いで誠実さをアピール
初対面の場面で、乱暴な言葉や馴れ馴れしい話し方をすると、相手に「常識がない」「誠実さに欠ける」といった印象を与えてしまい、第一印象が悪いと見られる原因になります。
逆に、丁寧な言葉遣いを心がければ、相手への敬意と誠実さが伝わり、信頼されやすくなります。婚活において「この人となら安心して話せる」と思ってもらえることは、その後の関係を築くための大きな一歩になります。
具体策：名前は急にあだ名で呼び合うことはせず、さん付けで呼び合いましょう。また、どんなに丁寧な言葉を使っていても、早口で話したり、ぶっきらぼうなトーンだと、良い印象には繋がりません。少しゆっくりと、落ち着いたトーンで話すことを心がけましょう。
気づかないにおいが印象を左右する 婚活では香りも第一印象の一部
婚活において、口臭や体臭は相手に悪い印象を与える大きな要因となります。
自分では気づきにくいものですが、相手にとっては非常に不快に感じられることがあります。
一生を共にする相手に「臭い」と思われるのは避けたいですよね。
清潔感を保つことで、婚活の成功に一歩近づけます。
具体策：強い香水の使用を控えたり、食後の歯磨きやデオドラントの使用など、普段から衛生管理を徹底しましょう。
話をきく姿勢がカギ 婚活では関心を示すことも大切
相手の話をしっかりと聞くことは、信頼関係を築くためにとても重要です。
相手が自分の意見や感情を理解してくれると感じると、絆が深まります。
具体策：自分の話だけでなく、相手の話に興味を持つことで、相手はあなたに親しみを感じやすくなります。
婚活で第一印象を改善！チャンスをつかんだ私の体験談
これは、「第一印象が悪いままでは婚活が進まない」と強く感じた、私自身の体験談です。
普段の私はズボンが多く、ほとんどメイクもしないタイプでした。けれど婚活では、ワンピースを選び、メイクも雑誌を買って研究しながら工夫。さらに、話しかけやすい雰囲気を出すために、常に笑顔を心がけました。(上記7選を実践)
その努力のかいあって、夫からアプローチを受けたときは本当に嬉しかったです。
婚活は“第一印象が悪い”と不利？改善で有利になるの？
- Q第一印象の悪さを改善する事で婚活って有利になるの？
- A
はい。有利になります。実際に私も第一印象を改善したことで、婚活が前に進みました。
「第一印象が悪いまま」ではなく、意識して改善することで婚活成功につながりやすくなります。ただし、自分だけで第一印象を改善するのは難しいと感じる方も少なくありません。
そんな方には 手厚いサポートが受けられる結婚相談所 を利用するのがおすすめです。
専門のアドバイザーからアドバイスを受けることで、第一印象の改善だけでなく、婚活全体をサポートしてもらうことができます。
先ずは第一印象がどう見えているか？親しい方に聞いてみてみるのもいいかもしれませんね。
この記事が婚活成功のヒントになることを願っています。