「婚活いつから始める？」と思いながらも、行動できていない人は意外と多いものです。
婚活年齢を考えれば、婚活の始め時は“今すぐ”です。
なぜなら、婚活市場では若さが大きな武器で、時間が経つほど選択肢は減ってしまうからです。
この記事では、私の婚活体験談も交えながら、「婚活いつから始める？」という婚活のタイミングについてお話しします。
婚活いつから始めるか婚活年齢は若いほど有利【私の体験談】
婚活年齢では若さが大きな武器。私はそれを、自分の経験で痛感しました。
ある婚活パーティーに参加したときのことです。
20代女性の周囲には男性たちが次々と集まり、会話が途切れることはありません。
一方で、30代以上の女性は声をかけられる機会が少なく、ただ時間だけが過ぎていきました。
当時30代だった私は、心の中でこうつぶやきました。「もっと早く婚活を始めていれば…」
この日を境に、私は「婚活いつから始めるべきか」を真剣に考えるようになったのです。
婚活は年齢があがると厳しい！開始時期で決まる現実
婚活年齢が上がるほど、婚活の難易度は高くなる傾向があります（→厚生労働省の人口動態のグラフ参照）これは男女問わず共通する現実であり、まさに「婚活はいつから始めるべきか」を考える上で外せないポイントです。
以下に年代別でみた婚活のしやすさを簡単にまとめました。
このように、年齢は婚活市場での重要な判断材料です。
だからこそ「婚活いつから始める？」という問いに対しては、できるだけ早めに行動することが成功のカギといえます。
次に、婚活において若さが有利とされる理由を、男女別に詳しく見ていきましょう。
女性の婚活は始め時が早いほど有利！その理由
これは単なるイメージではなく、現実に即した傾向です。
婚活市場では、女性が年齢的に若いほど有利というのは本当！
だからこそ 「婚活いつから始める？」 と真剣に考える必要があります。
では、なぜ若い女性が婚活市場で有利になるのか？ その理由を以下に箇条書きでわかりやすく解説します。
🔽 理由（箇条書き）
① 出産・妊娠のリスクが少なく、安心感がある
→ 「子どもを望む男性にとって、若さは重要なポイント」
② 病気にかかるリスクが少ない
→ 「長く健康でいられるパートナーとして安心感を与える」
③ 競争率が低い
→ 「20代女性は婚活市場で少数派＝ライバルが少なくチャンスが多い」
④ 若さ＝魅力と考える男性が多い
→ 「婚活サイトのデータでも、若い女性へのアプローチ率は圧倒的に高い」
この現実を知った多くの女性が、「婚活いつから始めるべき？」と考えるようになります。
この“婚活のタイミング”は、実は男性にとっても重要なテーマです。
男性の婚活タイミング｜30代前半は結婚しやすいのか
婚活男性の中でも「30代前半」は、結婚に最も近い年齢層のひとつとされており、晩婚化が進む現代の婚活市場では“若い”と評価されやすい時期です。
ただし、結婚は出会ってすぐにできるものではありません。
実際には交際や準備の期間も必要になるため、「婚活いつから始める？」の答えとしては20代後半から始めるのが理想だと考えられます。
以下に、若い方が婚活男性でも有利とされる理由をまとめました。
🔽 理由（箇条書き）
① 仕事が安定し、経済力がある
→ 「収入が安定し、結婚相手としての魅力が高まる時期」
② 精神的に成熟し、結婚を真剣に考える
→ 「20代の遊びモードから、結婚モードへと切り替わる」
③ 20代女性からも30代女性からも対象になる
→ 「20代・30代両方から選ばれる、婚活市場でのベストポジション」
④ まだ若さがあり、健康リスクも低い
→ 「40代に比べ、健康面でも安心されやすい」
婚活いつから始める？迷った私の結論は「今すぐ」が正解
- Q「婚活いつから始める？」
- A
婚活の理想的なスタート時期は20代後半です。しかし、それを過ぎているなら「婚活いつから始める？」の私の答えは、迷わず “今日から” です。
私自身は30代半ばで婚活を始め、「若さは有利」という現実を痛感しました。
時間は誰にとっても平等で、明日より今日のほうが確実に若い。だからこそ、迷っているなら今この瞬間から行動を始めることをおすすめします。
💡 婚活を始めたい方は、信頼できる結婚相談所の利用をおすすめします。
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